Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1490 kkal
|
Lemak: 51,25g | Prot: 59,14g | Karb: 206,23g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Линдфорс Рыбник. Makan Siang: Ideas Сок Яблоко-Морковь-Свекла, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Тушеные Овощи. Makan Malam: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Помидор Сливка. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Хельга~О
|