Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1446 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 57,87g | Karb: 186,39g.
Makan Pagi: Чай, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Hochland Творожный Сыр Сливочный, ЗПК Полесье Багет для Бутербродов . Makan Siang: Куриные Котлеты, Гречка Вареная. Makan Malam: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Hochland Творожный Сыр Сливочный, ЗПК Полесье Багет для Бутербродов , Vici Скумбрия Холодного Копчения, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Пряники Шоколадный Рай, Чай. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|