Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
90,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 29,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
628 kkal
|
Lemak: 47,98g | Prot: 24,53g | Karb: 26,21g.
Makan Pagi: Кристоф Торт Шоколадный Пралине. Makan Malam: Перекресток Кабачок, Савушкин Продукт Сметана 18%, Ашан Лук, Лента Фарш Свиной, Окей Перец Желтый . Camilan/Lainnya: Alpro Кокосовое Молоко, Нескафе Кофе Растворимый, Prime Star Кофе Американо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_LCHF
|