Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
2264 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 125,40g | Karb: 273,34g.
Makan Pagi: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel, Lidl Weltmeisterbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen, Kraft Miracel Whip, Hähnchen Brustfilet, Milch 1,5%. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Fairmast Hähnchen Brustfilet, Exquisa Creation Meerrettich, Netto Vollkornbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|