Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1143 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 95,67g | Karb: 85,87g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Makan Siang: Курица с перцем, Увелка Рис Бурый. Makan Malam: ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Котлеты капустные. Camilan/Lainnya: Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катька0
|