Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1507 kkal
|
Lemak: 53,11g | Prot: 107,20g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Рис, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. Makan Malam: Американо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Рыба. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|