Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1618 kkal
|
Lemak: 37,41g | Prot: 44,45g | Karb: 159,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Волшебный Метеорит , Мясновъ Котлеты Куриные Дэмка . Makan Siang: Главпродукт Горчица Русская, Азбука Вкуса Щи Постные , Ржаной Хлеб. Makan Malam: Kozel Пиво Светлое , Bud Bud Light, Перловка Отварная, Говядина Тушеная. Camilan/Lainnya: SPAR Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|