|
вода
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1112 kkal
|
Lemak: 92,10g | Prot: 59,66g | Karb: 7,93g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Iberica Маслины с Косточкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистер Грин Салат-Латук. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 50 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|