Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
600 kkal
|
Lemak: 27,64g | Prot: 36,99g | Karb: 55,49g.
Makan Pagi: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Савушкин Продукт Сыр Творожный. Makan Siang: Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kashaphik
|