Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1111 kkal
|
Lemak: 46,62g | Prot: 40,27g | Karb: 131,18g.
Makan Pagi: Арахис, Увелка Ячневая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Siang: Уже Готово Суп Сырный , Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Лакомо Сливки 10%. Makan Malam: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Вареная. Camilan/Lainnya: Пастила, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|