Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1622 kkal
|
Lemak: 71,71g | Prot: 76,87g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Penny Markt Paprika Salami, Kaffee mit Milch. Makan Siang: St.Mang Original Allgäuer Limburger, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Aldi Knäckebrot Sesam, Penny Markt Paprika Salami. Makan Malam: Las Cuarenta Serrano Schinken, Milfina Butter , Kartoffelbrot, Lauchzwiebeln, TiP Kantenschinken, Spiegelei ohne Fett, Reis (Gekocht), Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Orangenkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saroula90
|