Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1690 kkal
|
Lemak: 79,37g | Prot: 93,90g | Karb: 159,22g.
Makan Pagi: Кофе, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Отварная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Говядина Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nelya.babaeva
|