Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1597 kkal
|
Lemak: 38,03g | Prot: 79,25g | Karb: 201,60g.
Makan Pagi: Vasco Протеиновый Батончик Глазированный Кокос, San Bonsai Соус Терияки без Глютена, J Basket Тофу, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. Makan Siang: Fitness Time Йогурт Протеиновый. Makan Malam: Голден Яблоко, Bite Овсяные Крекеры с Кунжутом и Чиа , Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Bombbar Vegan Danish Roll, Ашан Свити. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чаек Закипает
|