Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1582 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 103,61g | Karb: 173,95g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Хурма, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Подсолнечное Масло, Укроп, Яйцо, Кабачки, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Чай. Makan Malam: Кабачки Тушеные, Чай с Молоком, Банан, Сметана 15%, Кета, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|