Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1242 kkal
|
Lemak: 56,68g | Prot: 58,38g | Karb: 122,88g.
Makan Pagi: Банан. Makan Siang: Дольче Йогурт с Киви, Сыр Колбасный, Лазанья из Лаваша с Курицей и Сыром. Makan Malam: Кефир с Отрубями, Тефтели с Рисом, Денвер Колбаса Боярская, Сыр Колбасный. Camilan/Lainnya: Своя Лінія Чипсы, Овсяное Печенье, Сахарное Печенье (с Маргарином), Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KristiZan
|