Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 100,86g | Prot: 114,68g | Karb: 13,18g.
Makan Pagi: Масло Гхи, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Ашан Сыр Советский, Жареное Яйцо. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Makan Malam: Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Окей Рулет из Свиной Вырезки, Ашан Язык Свиной Отварной. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glafiraira
|