Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
703 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 32,21g | Karb: 92,21g.
Makan Pagi: Pepaya, KFC Paha Atas Original Recipe. Makan Siang: Minum Smoothie Buah, Pisang, Lumpia Tahu Ayam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan raya_almr
|