Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
116,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 19,73g | Prot: 102,61g | Karb: 101,35g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Пискаревский Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Polvit Европейский Гарнир. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Bio Баланс Кефирный 1%, Холодушка Курица Заливная, Кинза, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Madddog1982
|