Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1442 kkal
|
Lemak: 73,98g | Prot: 59,51g | Karb: 130,14g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой, Zuegg Варенье Сливовое, Чай с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Картофель Отварной. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай с Молоком, Степанов Пельмени Бийские. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Альмира des
|