Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1503 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 81,76g | Karb: 118,05g.
Makan Pagi: Danke Сыр Тильзитер , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Окей Пита. Makan Siang: Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро. Makan Malam: Самокат Двухслойный Творог с Черникой «Самокат», Помидоры, Перекресток Спаржа по-Корейски, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Ашан Печенье Ушки с Сахаром . lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|