Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1554 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 47,80g | Karb: 93,46g.
Makan Pagi: Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сливки 15%, Каша Рисовая на Молоке. Makan Siang: Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. Makan Malam: Leor Свекла по Корейски, Barilla Макароны Отварные, Самбери Отбивная из Птицы в Сухарях. Camilan/Lainnya: Икра Красная, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%, Хлебница Фитнес Гречишный, Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Чай Несладкий. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|