Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1799 kkal
|
Lemak: 69,73g | Prot: 77,71g | Karb: 220,99g.
Makan Pagi: Сырники с Кукурузной Мукой, Кофе с Молоком, Сырники с Кукурузной Мукой. Makan Siang: Тефтели с Рисом , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Суп с Фрикадельками. Camilan/Lainnya: Кекс, Сметана 15%, Белый Хлеб, Рахат Вафли Шоколадные, Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Меруерkh
|