Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 62,58g | Prot: 99,33g | Karb: 103,64g.
Makan Pagi: Чай с Молоком, Эмиль Сыр Адыгейский , President Масло, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай с Молоком, Бризоль, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Мандарины, Сметана 20%, Эмиль Сыр Адыгейский , Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Помидоры, Сухари, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Мандарины, Изюм, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin sotnikova
|