Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1659 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 107,18g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Makan Siang: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Курица Вареная, Щи Кислые. Makan Malam: Сыр Гауда, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Плов, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Гост Мёд Натуральный, KFD Nutrition Казеин, Delicados Nachos, Мармелад, Черноголовка Лимонад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|