Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
1550 kkal
|
Lemak: 72,41g | Prot: 118,71g | Karb: 108,64g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Эмиль Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Чай Зеленый с Медом, Помидоры, Сыр Голландский. Makan Siang: Рис Отварной, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Запеченный. Makan Malam: Зеленый Чай, Makarena Оливковое Масло, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сыр Голландский. Camilan/Lainnya: Банан, Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жумадилова Камила
|