Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1559 kkal
|
Lemak: 63,14g | Prot: 142,41g | Karb: 106,01g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Арахисовая Паста, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Barilla Макароны, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Royal Forest Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|