|
Wow.. Makin Naik.. 😂
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
630 kkal
|
Lemak: 8,10g | Prot: 35,61g | Karb: 103,93g.
Makan Pagi: Air, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry. Makan Malam: Air, La Fonte Spaghetti With Bolognese Sauce, Pepper Lunch Salmon Pepper Rice. Camilan/Lainnya: Kurma. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|