Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1118 kkal
|
Lemak: 50,55g | Prot: 45,58g | Karb: 129,31g.
Makan Pagi: Plátano, Vivo Avena 4 Semillas + Berries, Manzana Roja. Makan Siang: Zanahoria, Unimarc Media Palta, Manzana Roja, Apio, Huevo Cocido, Chef Aceite de Pepita de Uva. Makan Malam: Costillas de Cerdo, Banquete Arroz Integral Multigrano, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Camilan/Lainnya: Manzana Roja. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cotegnosis
|