Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1231 kkal
|
Lemak: 40,23g | Prot: 58,73g | Karb: 156,81g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Gula Pasir, Wings Food Top Coffee Gula Aren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ra27dec
|