Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1257 kkal
|
Lemak: 41,01g | Prot: 203,57g | Karb: 7,50g.
Makan Siang: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 虱目魚皮, 全聯 豬後腿肉, 鴨肉. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellBellWu
|