Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1709 kkal
|
Lemak: 76,32g | Prot: 106,84g | Karb: 153,14g.
Makan Pagi: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Dark, Passim Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Макфа Рожки, Акашево Желудки Куриные. Makan Malam: Магнит Рыбные Котлеты, Лента Сыр Витязь 50%, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ириска на диете
|