Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
693 kkal
|
Lemak: 26,91g | Prot: 42,02g | Karb: 74,05g.
Makan Pagi: Alta Dena Low-Fat Milk, Coffee. Makan Siang: AriZona Beverage Diet Green Tea with Ginseng, Toasted Sour Dough Bread, Soft Boiled Egg. Makan Malam: Simply Potatoes Traditional Mashed Potatoes, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Publix Homestyle Beef Pot Roast. Camilan/Lainnya: Raisins (Seedless) , Publix Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dianne Huber
|