Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1528 kkal
|
Lemak: 47,08g | Prot: 49,71g | Karb: 225,98g.
Makan Pagi: Jarrah Vienna Cinnamon Latte. Makan Siang: Ham, Egg and Cheese Sandwich , Thick Chocolate Milk Shake , Blueberry Muffins . Makan Malam: White Rice (Long-Grain) , Sweet and Sour Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michellebodell
|