|
Reading the book Made to crave. AH MAZE ING book!
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 69,56g | Karb: 160,80g.
Makan Pagi: water, sausage links, pepperoni, pantry egg substitute. Makan Siang: cheescake yogurt 100 calories, banana. Makan Malam: chicken artichoke flatbread, baked potato outback steakhouse. lagi...
|
|
3066 kkal
|
Latihan:
Belanja - 2 jam, eliptical - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adoptionrox143
|