|
И снова я болею(( такое ощущение, что мой организм бастует против тренировок, ибо только я их начинаю - и вот очередной день плошмя.
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
850 kkal
|
Lemak: 30,65g | Prot: 59,99g | Karb: 94,88g.
Makan Pagi: Гранат, Кабачки Тушеные, Говядина Постная. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кета, Сметана 15%, Чай, Банан, Кабачки Тушеные. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. lagi...
|
berat badan stabil
|