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Día 17/100 sin azúcar. No siempre se puede sacar foto pero quiero dejar anotado de lo que como.
Última comida del día: Chuleta centro, salmón, aceite de oliva y ensalada de zapallo italiano, lechuga y espinaca.
Creo que no volveré a comer cerdo en unas buenas semanas, ya me aburrió xD
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59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
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1755 kkal
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Lemak: 132,48g | Prot: 129,31g | Karb: 10,77g.
Makan Pagi: Mi Tierra Linaza, Enature Aceite de Coco, Colun Mantequilla con Sal, Super Cerdo Chuleta Centro , Huevo Cocido. Makan Siang: Espinacas, Zapallo Italiano, Agrosuper Salmón Filete, Aceite de Oliva, Super Cerdo Chuleta Centro . lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Que dieta haces? Veo qe consumes mucha grasa, solo de sapa 🤭
23 Nov 20 oleh anggota: Andiie__
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Amo la chuleta, pero supongo que comerla tan seguido aburriría como cualquier alimento 🤣 justo hoy voy a almorzar eso 😋
23 Nov 20 oleh anggota: Danistica
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@Andiie__ la cetogénica (no únicamente para bajar de peso)
23 Nov 20 oleh anggota: Cristoaramoa
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@Danistica sí jajdksk excepto con el huevo, llevo meses desayunándolo y sigo disfrutándolo
23 Nov 20 oleh anggota: Cristoaramoa
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Sejarah Berat Badan Cristoaramoa
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