Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2020:
|
2726 kkal
|
Lemak: 175,45g | Prot: 160,42g | Karb: 122,86g.
Makan Pagi: Chicken Curry, Shari's Chicken Fajita Omelette, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Pineland Farms 100% Natural Beef Patties, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Tangerine, Almond Milk, Apple Cider, Almond Milk, Aurora Natural Raw Brazil Nuts, Nellie's Free Range Eggs (56g), Changing Seas Norwegian Smoked Salmon Premium Center Cut, Dole Red Banana, Macadamia Nuts, Pistachio Nuts, Pears . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RapOet
|