Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
993 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 46,32g | Karb: 123,42g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Помидоры, Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Капучино (Обезжиренное), Яблоко Зеленое, Лимон. Makan Siang: Говядина Лопатка, Лук, Морковь, De Luxe Оливковое Масло, Запеченный Картофель. Makan Malam: President Сметана 10%. Camilan/Lainnya: Конфета, Сахар, Мрія Какао, Простоквашино Кефир 1%, АТБ Банан, President Сметана 10%, Сахар, Мрія Какао, Pripravka Разрыхлитель для Теста, Яйцо Куриное, Хуторок Мука Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Вікторія Головченко
|