Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2013
|
110,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 55,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2013:
|
716 kkal
|
Lemak: 19,13g | Prot: 34,34g | Karb: 100,96g.
Makan Pagi: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, White Rice. Makan Siang: Water, Wyler's Light Singles to Go, Yoplait Light Fat Free Yogurt -Harvest Peach, Cuties Clementines. Makan Malam: Green String Beans, Pictsweet Field Peas with Snaps, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Little Woman
|