Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
850 kkal
|
Lemak: 42,69g | Prot: 66,10g | Karb: 66,52g.
Makan Siang: Member's Mark Black Forest Ham, HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , La Banderita Carb Counter Carb Lean Tortillas (28g). Makan Malam: Private Selection Blueberry Pomegranate Vinaigrette, Sweet Red Peppers , Cucumber (Peeled) , Onions , Green Leaf Lettuce , Pork Chop. Camilan/Lainnya: Atkins Snack Caramel Double Chocolate Crunch Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ttaammzz
|