Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1182 kkal
|
Lemak: 67,84g | Prot: 65,32g | Karb: 75,74g.
Makan Pagi: Nescafé Tradición, Colun Leche Cultivada, Huevo Revuelto. Makan Siang: Dole Lechuga Escarola, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo, Jumbo Papas Duquesas. Makan Malam: Chispas de Chocolate para Galletas (con Margarina), Kraft Real Mayo, Jumbo Papas Duquesas, PF Chuleta de Cerdo, Dole Lechuga Escarola. Camilan/Lainnya: Nescafé Tradición, Limonada Baja en Calorías, Limonada Baja en Calorías. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mopint
|