Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1784 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 87,76g | Karb: 234,57g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, ВкусВилл Варенье из Абрикоса, Сливочное Масло, Батон Нарезной. Makan Siang: Магнит Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Лаваш, Верес Лечо Болгарское, Плов со Свининой. Makan Malam: Красное Яблоко, Ржаной Хлеб, Семга Запеченная, Азбука Вкуса Палтус Жареный От Бренд Шефа. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|