Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 72,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
2554 kkal
|
Lemak: 129,45g | Prot: 123,85g | Karb: 226,16g.
Makan Pagi: Jacobs Кофе Растворимый, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая, Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриная Печень, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: Jacobs Кофе Растворимый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Косичка Сдобная с Маком, SPAR Хлеб Сергеевский, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|