Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
2164 kkal
|
Lemak: 132,52g | Prot: 109,72g | Karb: 136,15g.
Makan Siang: Häagen-Dazs 抹茶冰淇淋, 火腿芝士三文治, 炸雞塊, Costco 美式辣雞翅. Camilan/Lainnya: 衛龍 魔芋爽（酸辣味）, 義美 芝麻奶油蛋捲, 米香. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|