Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
103,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1011 kkal
|
Lemak: 29,88g | Prot: 60,60g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: Continente Chocolate de Leite com Avelãs Inteiras, Primor Manteiga com Sal, Pão Bijou, Pingo Doce Sumo de Laranja . Makan Siang: Puré de Batata, Bacalhau Cozido. Makan Malam: Sopa de Legumes, Bife de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Pão Bijou, Dia Bolachas de Arroz, Condi Gelatina Light 8Kcal, Clementinas, Nespresso Café Expresso. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catiatex
|