Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1620 kkal
|
Lemak: 61,91g | Prot: 48,18g | Karb: 227,23g.
Makan Pagi: Халва, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Makan Malam: Творожная Запеканка, Сметана , Малиновое Варенье, Чай, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Малиновое Варенье, Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|