Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2018
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 86,26g | Prot: 100,22g | Karb: 47,46g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. Makan Siang: Суп Грибной. Makan Malam: Капуста, Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Здоровое Питание Котлеты Куриные. Camilan/Lainnya: William Lawson's Виски, Bonduelle Оливки без Косточки, Свинина, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
|
2026 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Фитоняшка777
|