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Guten Morgen zusammen. Puh nochmal Glück gehabt. Ich dachte nach so viel Sport kommt mehr drauf. Alao heute können wir naschen 🤣🤣🤣
Wir wünschen euch allen einen schönen Sonntag und passt bitte weiter gut auf euch auf 🎅🎅🎅
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79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
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2307 kkal
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Lemak: 92,01g | Prot: 101,57g | Karb: 266,21g.
Makan Pagi: Müritzer Müritzer, Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Makan Siang: Butter, HAK Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei, Zwiebeln, Weizenbrötchen, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch. Makan Malam: Milram Müritzer Käse, Malzers Weizenmischbrot. Camilan/Lainnya: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Kinder Schoko Bons White, Sondey Butter Spritzgebäck. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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