Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1606 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 63,67g | Karb: 238,52g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Mischbrot, Schwartau Extra Samt Erdbeere, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Hohes C Orangensaft . Makan Siang: Sol&Mar Chorizo Ibérico Extra, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Makan Malam: Popp Geflügelsalat, Mischbrot, Ostsee Fisch Alaska Seelachs . Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 0,1%, Del Monte Ananas Scheiben, Clementinen, Granatapfel, Grapefruit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|