Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1606 kkal
|
Lemak: 134,88g | Prot: 65,46g | Karb: 33,42g.
Makan Pagi: Орех Пекан, Маскарпоне, Петмол Сливки 33%, Кофе, Кето запеканка. Makan Malam: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Уксус, Элика Перец Фаршированный, Твой Дом Стейк из Сёмги Гриль. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|